Defy Functional Fitness

Daily Results for
12/10/21

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TESTING ONE

Dead Hang

Results
1  Laura Dobrowolski 2 min : 0 sec Rx
2  Matt Murl 2 min : 0 sec Rx
3  Emilie McMurchy 2 min : 0 sec Rx
4  Amna Chin 2 min : 0 sec Rx
5  Crystal Gabriele 2 min : 0 sec Rx
6  Melissa De Nobrega 2 min : 0 sec Rx
7  Careesa Gee 2 min : 0 sec Rx
8  Stephane Scott 2 min : 0 sec Rx
9  Carita Wong 2 min : 0 sec Rx
10  Frank Mullen 1 min : 57 sec Rx
11  Uwa Akhibi 1 min : 50 sec Rx
12  Bryan Heisz 1 min : 40 sec Rx
13  John-Paul Di Fazio 1 min : 36 sec Rx
14  Patrick Burchartz 1 min : 32 sec Rx
15  Edgar Hockmann 1 min : 30 sec Rx
16  Kristen Campbell 1 min : 30 sec Rx
17  Brad Pederson 1 min : 15 sec Rx
18  Adriana Camacho 1 min : 15 sec Rx
19  Tatiana Filippone 1 min : 14 sec Rx
20  Lisa Canham 1 min : 11 sec Rx
21  Randy Gladman 1 min : 8 sec Rx
22  Yolande Gooderham 1 min : 8 sec Rx
23  Heather Margach 1 min : 6 sec Rx
24  Hossein Ghazanfari 1 min : 4 sec Rx
25  Matthew Morrison 1 min : 2 sec Rx
26  Jeffron de Savoye 1 min : 1 sec Rx
27  Juan Macario 1 min : 1 sec Rx
28  Alisha Elford 1 min : 0 sec Rx
29  Wayne Phipps 1 min : 0 sec Rx
30  Liya Tewelde 0 min : 49 sec Rx
31  Diana Lafreniere 0 min : 41 sec Rx
32  Elizabeth Sidle 0 min : 33 sec Rx
33  Katherine Oraa 0 min : 31 sec Rx
34  Laura Winston 0 min : 30 sec Rx
35  Roula Bakopoulos 2 min : 0 sec

Chin Over Bar Hang

Results
1  Carita Wong 1 min : 0 sec Rx
2  Frank Mullen 1 min : 0 sec Rx
3  Stephane Scott 1 min : 0 sec Rx
4  Emilie McMurchy 1 min : 0 sec Rx
5  Amna Chin 1 min : 0 sec Rx
6  Matt Murl 1 min : 0 sec Rx
7  Patrick Burchartz 1 min : 0 sec Rx
8  Careesa Gee 1 min : 0 sec Rx
9  Alisha Elford 0 min : 51 sec Rx
10  Adriana Camacho 0 min : 46 sec Rx
11  Crystal Gabriele 0 min : 45 sec Rx
12  Wayne Phipps 0 min : 45 sec Rx
13  Randy Gladman 0 min : 36 sec Rx
14  John-Paul Di Fazio 0 min : 36 sec Rx
15  Edgar Hockmann 0 min : 35 sec Rx
16  Brad Pederson 0 min : 34 sec Rx
17  Laura Dobrowolski 0 min : 34 sec Rx
18  Hossein Ghazanfari 0 min : 30 sec Rx
19  Melissa De Nobrega 0 min : 30 sec Rx
20  Bryan Heisz 0 min : 28 sec Rx
21  Yolande Gooderham 0 min : 25 sec Rx
22  Tatiana Filippone 0 min : 23 sec Rx
23  Matthew Morrison 0 min : 22 sec Rx
24  Heather Margach 0 min : 20 sec Rx
25  Uwa Akhibi 0 min : 20 sec Rx
26  Laura Winston 0 min : 20 sec Rx
27  Juan Macario 0 min : 20 sec Rx
28  Kristen Campbell 0 min : 18 sec Rx
29  Katherine Oraa 0 min : 14 sec Rx
30  Jeffron de Savoye 0 min : 5 sec Rx
31  Elizabeth Sidle 0 min : 2 sec Rx
32  Diana Lafreniere 0 min : 2 sec Rx
33  Liya Tewelde 0 min : 36 sec
34  Roula Bakopoulos 0 min : 30 sec

Strict Pull-Ups

Results
1  Matt Murl 19.00 reps Rx
2  Stephane Scott 15.00 reps Rx
3  Carita Wong 13.00 reps Rx
4  Frank Mullen 12.00 reps Rx
5  Patrick Burchartz 10.00 reps Rx
6  Careesa Gee 10.00 reps Rx
7  Wayne Phipps 10.00 reps Rx
8  Brad Pederson 8.00 reps Rx
9  Hossein Ghazanfari 8.00 reps Rx
10  Edgar Hockmann 7.00 reps Rx
11  Crystal Gabriele 6.00 reps Rx
12  Bryan Heisz 6.00 reps Rx
13  John-Paul Di Fazio 6.00 reps Rx
14  Randy Gladman 6.00 reps Rx
15  Amna Chin 6.00 reps Rx
16  Emilie McMurchy 5.00 reps Rx
17  Laura Dobrowolski 3.00 reps Rx
18  Melissa De Nobrega 2.00 reps Rx
19  Alisha Elford 1.00 reps Rx

1-Mile Run

Results
1  Matt Murl 6 min : 28 sec Rx
2  Amna Chin 6 min : 59 sec Rx
3  John-Paul Di Fazio 7 min : 0 sec Rx
4  Stephane Scott 7 min : 4 sec Rx
5  Patrick Burchartz 7 min : 7 sec Rx
6  Bryan Heisz 7 min : 11 sec Rx
7  Emilie McMurchy 7 min : 45 sec Rx
8  Crystal Gabriele 7 min : 46 sec Rx
9  Laura Dobrowolski 7 min : 52 sec Rx
10  Hossein Ghazanfari 7 min : 56 sec Rx
11  Careesa Gee 8 min : 0 sec Rx
12  Alisha Elford 8 min : 12 sec Rx
13  Randy Gladman 8 min : 19 sec Rx
14  Brad Pederson 8 min : 23 sec Rx
15  Edgar Hockmann 8 min : 32 sec Rx
16  Heather Margach 8 min : 36 sec Rx
17  Jeffron de Savoye 8 min : 49 sec Rx
18  Carita Wong 8 min : 53 sec Rx
19  Juan Macario 9 min : 3 sec Rx
20  Melissa De Nobrega 9 min : 29 sec Rx
21  Tatiana Filippone 9 min : 57 sec Rx
22  Liya Tewelde 11 min : 10 sec Rx
23  Katherine Oraa 15 min : 0 sec Rx

1000m Row

Results
1  Frank Mullen 3 min : 29 sec Rx
2  Wayne Phipps 3 min : 47 sec Rx
3  Elizabeth Sidle 3 min : 54 sec Rx
4  Yolande Gooderham 4 min : 1 sec Rx
5  Frances James 4 min : 6 sec Rx
6  Kristen Campbell 4 min : 16 sec Rx
7  Uwa Akhibi 4 min : 17 sec Rx
8  Laura Winston 4 min : 20 sec Rx
9  Roula Bakopoulos 4 min : 22 sec Rx
10  Lisa Canham 4 min : 27 sec Rx
11  Adriana Camacho 4 min : 30 sec Rx
12  Diana Lafreniere 5 min : 22 sec Rx